Ontdek waarom Hands of Stone de beste springtouwen in de industrie heeft. Of je nu nieuw bent in het springtouwen of je conditie en springtouwvaardigheden wilt verbeteren, onze springtouwen zijn de perfecte keuze. Lees verder voor meer informatie.

Welk springtouw heb ik nodig?

Bij het kiezen van een springtouw is het belangrijk om rekening te houden met je specifieke behoeften en fitnessniveau. Het Hands of Stone Verstelbaar Speed Rope is een veelzijdige keuze, geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. Met aanpasbare lengte biedt dit springtouw een op maat gemaakte ervaring. Ontdek welk springtouw het beste bij jou past en maak je training leuk en effectief.

HANDS OF STONE SPEEDROPES

Hoe lang moet het springtouw zijn?

De ideale lengte van een springtouw is een belangrijke overweging om een effectieve en comfortabele workout te garanderen. Over het algemeen wordt aanbevolen dat het springtouw lang genoeg moet zijn zodat de handvatten zich tot net onder je oksels uitstrekken. Om de juiste lengte te bepalen, plaats je één voet in het midden van het touw en trek je de handvatten omhoog langs je lichaam. De handvatten moeten net onder je oksels uitkomen. Verstelbare springtouwen, zoals het Hands of Stone Speed Rope, bieden flexibiliteit om de lengte aan te passen aan je specifieke behoeften en lichaamslengte. Een correct afgestelde lengte zorgt voor een vlotte rotatie en voorkomt onnodige belasting van de gewrichten, waardoor je optimaal kunt profiteren van je springtouwtraining.

Hoe verstel je het springtouw?

Het Hands of Stone Speed Rope biedt een handig verstelsysteem met een schroefje aan de bovenkant van het handvat, waardoor het aanpassen van de lengte moeiteloos is. Draai het schroefje los om de gewenste lengte van het touw in te stellen en draai het vervolgens stevig vast. Indien nodig kun je het overige stuk touw inkorten en afwerken door het zwarte dopje van het uiteinde te halen en op het afgeknipte stuk te plaatsen. Dit maakt het Hands of Stone Speed Rope niet alleen veelzijdig aanpasbaar aan verschillende lengtes, maar biedt ook een handige oplossing voor een gepersonaliseerde en comfortabele springtouwtraining.

Waarom springtouwen?

Springtouwen is de beste manier om calorieën te verbranden in een korte tijd. Het is een perfecte manier om je gehele lichaam te trainen. Je versterkt je kuiten, benen, buikspieren, schouders en je armen. Naast dat het een positief effect heeft op je spieren, verbeterd het ook je ritme, coördinatie en reflexen.

Hoe moet je je springtouw onderhouden?

Om de duurzaamheid en effectiviteit van je springtouw te waarborgen, is regelmatig onderhoud essentieel. Bewaar je springtouw op een koele, droge plaats, weg van vocht en direct zonlicht, om onnodige slijtage te voorkomen. Een periodieke inspectie van zowel de kabel als de handvatten is cruciaal. Let op eventuele tekenen van slijtage, beschadigingen of vervormingen die de prestaties kunnen beïnvloeden.

Houd de handvatten en de kabel schoon door ze af te vegen met een vochtige doek om zweet en vuil te verwijderen. Vermijd echter onderdompeling in water om schade te voorkomen. Overweeg het vervangen van de kabel als je merkt dat deze versleten is of rafelt.

Na elke training rol je het springtouw netjes op en vermijd je scherpe bochten in de kabel om kronkels en knopen te voorkomen. Door deze eenvoudige tips in acht te nemen, zorg je ervoor dat je springtouw in optimale staat blijft, wat bijdraagt aan een plezierige en effectieve trainingssessie.

Verzwaren van de handvatten

Bij ons kun je springtouwen kopen met de mogelijkheid om de handvatten te verzwaren. Door extra gewichten aan de handvatten toe te voegen, kun je je work-out naar een hoger niveau tillen. De verzwaarde handvatten zorgen voor een extra belasting op de armen en schouders, wat kan leiden tot verbeterde kracht, uithoudingsvermogen en calorieverbranding. Bovendien kan het verzwaren van het springtouw de coördinatie en timing verbeteren, evenals de uitdaging en intensiteit van je training verhogen. Of je nu een beginner of een gevorderde sporter bent, onze springtouwen met de mogelijkheid om te verzwaren zijn een uitstekende keuze om je work-out aan te passen aan je eigen niveau en je fitnessdoelen te bereiken.

Verzwaren van de handvatten

Voor wie is springtouwen essentieel?

Eigenlijk is springtouwen voor iedere sport belangrijk. Het wordt vaak als warming up gebruikt, om alle spieren op te warmen. Zowel voor fitness, voetbal en rugby kan het helpen door het verhogen van de conditie en het verbeteren van het voetenwerk. Het voetenwerk is ook één van de dingen waarom Boksers, kickboksers en MMA vechters springtouwen.

Professioneel Hands of Stone Springtouw

Een aantal voordelen van onze professionele springtouwen voor u op rij gezet;

In 6 verschillende kleuren verkrijgbaar!
3 Meter lang (verstelbaar)
Diameter touw is 4 mm
Speciale handvaten voor meer grip!
mogelijkheid om de handvaten te verzwaren
Speciale lagers voor soepele rotaties!

Welk springtouw heb ik nodig?

Hands of Stone – Premium Verstelbaar Speed Rope – Zwart

Hands of Stone – Premium Verstelbaar Speed Rope – Geel

Hands of Stone – Premium Verstelbaar Speed Rope – Rood

Hands of Stone – Premium Verstelbaar Speed Rope – Roze

Hoe lang moet het springtouw zijn?

Hoe verstel je het springtouw?

Waarom springtouwen?

Hoe moet je je springtouw onderhouden?

Verzwaren van de handvatten

Verzwaren van de handvatten

Voor wie is springtouwen essentieel?

Professioneel Hands of Stone Springtouw

Contact

Informatie

Betaalmethoden

Socials